Wirsingrouladen

Wirsingrouladen in köstlicher Tomatensoße auf Vorrat kochen

Die mit Hackfleisch gefüllten Wirsingblätter zu kleinen Wirsingrouladen auf Vorrat vorkochen und einfrieren. So habe ich immer schnell eine frische und gesunde Mahlzeit auf den Mittagstisch. Wenn ich einen frischen Wirsing kaufe, stelle ich wie auch bei den Weißkohlrouladen gleich einen Vorrat her. So erledige ich in einem Mal die ganze Arbeit und habe dafür an den Tagen, wo ich aus der tiefkühle, die Wirsingrouladen koche, mehr Zeit für andere Dinge.

Wirsing ist ein leckeres und gesundes Wintergemüse mit vielen Vitaminen und Mineralien, die wir im Winter sehr benötigen. Wirsing gehört zu den Winterkohlarten wie Weißkohl, Spitzkohl, Rotkohl, Grünkohl und Rosenkohl. Der Wirsing Kohl ist ein Krauskopf mit zarten Blättern. Es ist gleich ob der Kohl rot, weiß, grün, groß, klein, lang oder dick ist sie sind alle gesund und köstlich. Sie galten früher als Arme-Leute-Essen heute gehören sie zum Gourmet Essen. In Gerichten mit Fisch, Fleisch, Geflügel zu Suppen und Eintöpfe sind diese Kohlsorten so vielseitig zu genießen.

Um in den Wintermonaten die Familie aus dem Vorrat zu versorgen, kochte meine Mama Wirsing mit Suppenfleisch fertig ein. Heute haben wir Tiefkühltruhen, wo ich meine verschiedenen Vorräte und Reste einfriere.
Kalorien:
300 g Kohlroulde mit Soße hat 225 Kcal